フォレストベイジング|最新トレンド「フォレストベイジング」とは?

皆さん、今アメリカで話題の「フォレストベイジング」というアクティビティを知っていますか?

健康志向のアメリカ人の間で大人気になったインド発祥の「ヨガ」に続き、次のブームになると注目を集めているのがこの「フォレストベイジング」です。

まだ私たち日本人にはあまり耳なじみのない言葉ですが、綴りは「Forest(森林) Bathing(入浴)」・・

そうです!つまり、森林浴の事なんですね!

実はこれ日本の「森林浴」が発祥で、そのまま(Shinrin-yoku)と紹介されることもあります。

アメリカの「ワシントンポスト」や「タイム誌」で大々的に紹介され注目を集めた「フォレストベイジング」は、日本の研究機関が行った「森林浴によって健康効果が高まる実験データ」を基にし、気軽にアクティビティが楽しめて健康増進につながる最新のフィットネストレンドとして米国各地で大きな流行の兆しをみせています。

さらにアメリカのみならず、イギリスの新聞社「インデペンデント」や、フランスのメディア「Ouestfrance」も取り上げるなど世界中で話題になり始めています。

日本発祥の「森林浴」が世界中で話題になり、日本の文化や研究データが世界で認められることは大変喜ばしいことですね!

これを機会に「森林浴」が世界中に広まり、植物の大切さや樹木の持つ不思議な力が世界中に認められることを願います。